「抑郁」心理精神科专家谈胡鑫宇事件：这样的孩子是抑郁了！

现代快报讯（记者 安莹）" 胡鑫宇失踪前入睡困难、早醒、醒后难以再入睡等睡眠问题，存在注意力难以集中、记忆困难等认知功能障碍，存在内疚自责、痛苦无力无助无望感、无意义感等情绪问题，进食出现异常，有明确的厌世表现和轻生倾向。"2 月 2 日上午 10 时，胡鑫宇事件调查情况新闻发布会在江西铅山县召开，发布了调查结论。对于此事，东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵也密切关注着，当通报到胡鑫宇 " 缺少情绪宣泄渠道，有明确厌世表现和轻生倾向 " 时，袁勇贵表示，其实青少年抑郁症离我们并不远，当孩子 " 不乖 " 了，把心 " 封 " 起来的时候，家长和老师应该引起重视，主动及时就医。

家庭问题和家长的忽视是 " 导火索 "

" 这两天病房里住着一个孩子，轻生的念头不止一次了。治疗时，这个孩子把心‘封’了起来，不和家里交流，这些表现都要引起我们的重视。" 袁勇贵主任表示，其实青少年抑郁离我们并不遥远。在门诊常见的青少年抑郁症，表现形式各种各样，主要包括：容易与他人起争执、脾气暴躁、注意力不集中等，还有严重的出现自我伤害、自杀等倾向。专家介绍，青少年人群的心理不及成年人成熟，生活缺乏明确的目标，易出现低落情绪，面对学业压力、情感伤害时又欠缺较成熟的情绪调节能力，这些都是青少年这个特殊的成长阶段容易引发抑郁症的原因。

在很多家长的固有观念里，孩子不用承担生活上的重任，衣食住行有父母负担，校园里有较为纯粹的友情，他们应该没什么想不开的。孩子患上抑郁症，是不是太有点夸张了？

对此，袁勇贵主任强调，家庭问题和家长的忽视是引起孩子抑郁的重要 " 导火索 "。有些父母陪伴缺失，将孩子丢给老年人带；有些家长对孩子期望值过高，让孩子长期活在巨大压力中，总是和 " 别人家的孩子 " 比；有些家长对孩子完全贬低 …… 这些都成为了孩子不良情绪生长的温床。在不经意间，" 心灵的感冒 " ——抑郁症就找上门了。

袁勇贵说，还有家长对孩子过度保护，发生任何事情，家长都帮着孩子处理好，孩子不需要操心，最终导致孩子失去了生活的意义和目标，孩子遇到一点挫折就会产生抑郁的情绪。

提高重视度，及早干预治疗

孩子出现一些负面情绪，家长应该怎么样帮助孩子去调节这种情绪和心理呢？

袁勇贵建议，首先家长不要给孩子太多的压力，不要总是去比较，特别是自尊心强的孩子，或者说成绩好的孩子，不能给他更大压力。" 我们经常讲要跟自己比，今天比昨天好了一点就行了，总是 " 比较 " 会比出问题来。"

第二，要放松，孩子要有学习的时间，也应该有玩的时间，很多家长一看到小孩玩马上就骂，就会让孩子非常反感，容易造成更多的压力。

第三，要运动，就说你再忙，运动本身可以改善情绪，释放压力，家长要给予孩子充分的运动时间。

第四，生活要规律，不能每天作业都写到半夜，要给孩子休息时间，帮助他提高效率。

专家提醒，如果发现孩子出现心情压抑、愉悦感缺乏、兴趣丧失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障碍、自我评价下降、对未来感到悲观失望等表现，甚至有自伤、自杀的念头或行为，持续存在两周以上，就要警惕患有抑郁症的可能，及早找专业的医生问诊。

要警惕抑郁症的认知症状对日常工作学习生活带来的影响，比如：记忆力下降：记不住事；注意力下降：上课时总是走神；执行功能受损：犹豫不决、难做决定；精神运动速度减慢：反应慢，总是跟不上别人的思路； 另外，还有不少人会莫名其妙地表现出一些躯体化症状，比如头疼、经常拉肚子等，这样的抑郁症通常很难发现，患者一般不会到心理科就诊，跑到其他科室又查不出原因，也要引起大家的重视。

这些青少年的身体或不当行为状态，在很多家长、老师眼中，很容易与思想品德、个性问题相混淆。但对于心理精神科医生来说，这些恰恰是青少年抑郁情绪或疾病的表现，需要得到专业的治疗与支持。

袁勇贵介绍，常见的青少年抑郁症是可以治疗和治愈的，主要治疗手段为：病情严重时药物治疗为主，心理治疗为辅，待病情好转后，心理治疗为主，药物治疗为辅。

专家提醒：青少年抑郁，只要在专业的心理精神科医师的指导下，遵医嘱展开治疗，不会对孩子的身体发育产生不良影响，家长不可讳疾忌医，耽误孩子的治疗。