「难受」“比痛经更难受的，是请痛经假”

多数时候，对多数女性而言，将自己痛经的一面真实展现给其他人不仅让人感觉有失体面，往往还会因此在职场上失去一些机会。

" 人群中或者几人中，或者独自疼痛的。秘密忍着，呻吟出声。这是原罪吗？不知道，但现在是我们血腥痛苦又甜蜜的约会 " ——这是豆瓣小组 " 痛经的女人是忍者 "（以下简称 " 痛经小组 "）的简介，在该小组内，共有 21276 名成员。

单就数字来看，痛经小组作为豆瓣上与痛经有关的、人数最多的小组，也只有 2 万余人。这一数据似乎也符合了部分人对痛经人数的想象：痛经者，只是少数。

服务于 2.5 亿名女性的美柚 App 联合北京红枫妇女心理咨询服务中心发布的《少女生理健康洞察报告》打破了这种想象，该报告显示，约 87% 的少女会在月经前明显感觉身体不适，其中腹痛症状最为突出，在情绪上，近七成女生会出现烦躁易怒的症状。

对痛经女性而言，缓解月经带来的痛楚并维持自己的正常生活常常万分不易，当痛经和生活无法被有效平衡时，她们成为了别人眼中、口中的矫情好事者。

无法被理解的痛

24 岁的小师之前是一家甜品店的店长，因为患有偶发性痛经，她需要不时在工作期间请假。由于多次请假，她发现了一个让自己匪夷所思的事实：在现实生活中，当女性职员因为痛经请假时，男老板似乎更能理解女职员的请假需求。此前，她一直认为女性应该更能理解痛经带给女性的痛苦，直到这次向老板娘请假被拒，她才意识到 " 没有痛经经历的女性很难共情痛经患者 "。

难以抑制的痛感

22 岁的刘莎莎是河南人，目前在一家瑜伽馆做瑜伽老师，她自 13 岁来初潮时便深陷痛经旋涡，后经医生诊断，被确诊为原发性痛经。

原发性痛经是非器质性病变引发的痛经，就诊时，医生曾告诉刘莎莎，这种类型的痛经目前暂无根治方法，只能通过服用药物的方式缓解痛感。于刘莎莎而言，痛感在生理期到访前便已有所显现，她的腰腹部会出现疼痛感，胃口会大大减弱，还会不时出现呕吐反应。在生理期，当身体无法忍受成倍增加的痛感时，刘莎莎会无意识睡过去，等从睡梦中醒来，原本令人抓狂的痛感会以更凌厉之姿席卷四肢百骸，她不会痛到虚脱，反而会精神高度亢奋、脾气暴躁，会控制不住地大喊大叫。

刘莎莎印象最痛的一次痛经发生在做瑜伽老师前，当时她在一家工厂做工，和数名员工住在集体宿舍内。因为痛经，她控制不住地在宿舍内大喊大叫，并由此引发了室友的反感。为减少对室友的影响，刘莎莎只得将整个人缩进被子里，尽量将呜咽的声音降低。那次例假，她瘦了 7 斤左右。

痛经假，让女性更担忧？

26 岁的田静原本从事 K12 行业，后转行至医疗行业，成为了一名活动策划，她在转行后，首次在职场中得知了痛经假的存在。此前，她从未在职场上听说过有女性可以因为痛经带薪休假，因此每次痛经时，田静都会坚持到岗。

田静回忆，得知痛经假存在那天，她正趴在桌子上缓解生理期带来的痛感，邻座男同事见状后告知她，公司每月有半天痛经假可休。根据同事的提醒，田静在钉钉上看到了痛经假的存在。通过和同事聊天，她进一步得知，休例假不需要到医院开具痛经证明，职工在钉钉上提交请假申请后，即可获得半天的休息时间，日期不限，随时提交，随时休息。

1993 年颁布的《女职工保健工作规定》显示，" 患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予 1 — 2 天的休假 "。与该规定相较，田静所在的公司不需要开痛经证明即可休息的规定，无疑给了女性职员更大程度的关爱。

饶是如此，田静也从未正式休过痛经假。一方面，她痛经的症状并不明显；另一方面，她的工作内容需要当天完成，即使休假也要在家线上办公，而她不愿将工作带回家中。如果出现了痛经症状，田静会在上班期间用暖宝宝保温，也会在下班后特意用热水泡脚，脚一进水，她整个人就会感到舒爽，当身体在水汽氤氲中发汗后，由例假引起的头疼和经痛均能得到缓解。

坐在田静正前方的另一位女职员是新媒体运营人员，她几乎每月都会休痛经假，休假日，她会在中午前将推文写好发给领导审核，然后下午直接回家休息。对方曾向田静抱怨，每次经期都会浑身酸软无力，还会痛到呕吐。田静见过对方痛经发作时的状态，" 唇色惨白，整个人显得有气无力 "。

深圳人社局回应女职工生理假期的话题冲上热搜后，田静曾特意关注过该话题。在她看来，痛经假的出现无可厚非，有休假需求的员工只要能按时完成自己的工作内容，就应当被准许休假。同样关注该话题的刘莎莎却觉得，要在小县城内推行痛经假绝非易事，" 抛开痛经假不谈，很多员工休法定节假日的权益都被企业剥夺了 "。

小师的担忧则更盛，她在之前面试时，曾被面试官询问是否有男朋友、是否有结婚打算、是否有备孕计划等。" 很难保证，未来女孩子在面试时不会被问到‘你是不是痛经’。" 采访最后，小师说。