国学经典，永久流传《诗经朗诵全集》
《诗经朗诵全集》带你领略国学经典，永久咏传。...
2023-07-31
说到痘痘，我们来说说容易长痘痘的人群:
1.父母有青春痘病史，后代非常容易长痘。
2.油性皮肤的人容易长痘痘。
3.性格内向或者脾气暴躁的人也容易长痘痘。
4.生活、家庭、工作、学习压力大的人容易长痘痘。
5.经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量差的人容易长痘痘。
6.经常便秘的人容易长痘痘。
7.容易长痘痘的职业:学生、司机、白领、教师、电脑操作员、深圳生活网作者。
从皮肤的生理结构来说，痘痘其实是皮肤炎症的一种，是由细菌、皮肤油脂和分泌物混合而引起的细菌感染和炎症，从而在皮肤表面突起的丘疹。所以我们把痘痘分为炎症性皮损和非炎症性皮损。
当皮肤受到外界刺激时，导致皮肤水油失衡，皮脂腺分泌大量油脂。多余的油脂会吸附正常脱落的灰尘、污垢和老废角质，无法排出毛孔，导致毛囊堵塞。堵塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫做痤疮杆菌，会使毛囊及其周围发炎。所以油性皮肤更容易长痘痘。
内分泌失调，即体内激素失衡，会刺激体内激素失衡，从而刺激体内雄激素分泌过于旺盛。雄激素过多会导致刺激皮脂腺增生、肥大，分泌过多的皮脂，从而堵塞毛孔，细菌感染，形成痤疮。
消化系统功能障碍，如各种胃肠功能紊乱、便秘、肝功能排毒不良等，都会导致长痘。熬夜会导致肝功能障碍，饮食会导致肠道排毒不畅。
这是我们的肠子，弯弯曲曲。每天都有大量毒素无法排除。时间久了，不仅长痘，脸色也蜡黄蜡黄的。正常排便是早晚各一次。如果不是，就会有毒素，毒素会在肠道内堆积，导致肠道内的细菌腐烂发酵，从而爆发到脸上。
生活不规律，熬夜睡眠不足，心情不好，压力过大，不良饮食习惯都会降低皮肤的自我修复能力，刺激皮肤分泌大量油脂深圳生活网，引起皮肤长痘，导致痘痘恶化。长期熬夜会伤肝。有时候我们不知道为什么会生气，不开心，容易发脾气。其实肝脏不好。我们的肝脏排毒在凌深圳生活网晚上11点到凌晨2点，是人体最大的排毒期，所以这段时间最好保持睡眠。对于女性来说，还有一种病叫肝气郁结，容易引起乳腺增生。
体内缺乏B族和A族维生素B族中的维生素B6和B2，导致皮肤脂质功能紊乱，而缺乏维生素A容易引起毛囊口角化。
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